凌晨四点，天还没亮透，约书亚已经坐在训练营的露台上了。海风带着咸味吹过，他面前摆着一块刚煎好的肋眼牛排，七分熟，边缘微微焦脆，旁边是一杯冰镇香槟，气泡在晨光里细密地往上冒。这不是什么庆功宴——距离比赛还有十天，但他吃牛排的样子，像在享受周末早午餐。

这座私人海岛离巴巴多斯不远，租下来整个训练周期，安保严得连无人机都飞不进来。但真正让人愣住的不是地点，而是时间点：别人这时候还在啃鸡胸肉、算卡路里，他倒好，刀叉轻碰盘子的声音混着海浪声，慢悠悠切下一块肉，蘸了点黑胡椒酱，送进嘴里时眼睛都没抬——仿佛接下来要打的不是重量级拳王统一战，而是一场午后散步。

教练组倒是见怪不怪。营养师说这是“策略性放纵”：高强度对攻训练后，身体需要快速补充优质脂肪和蛋白质，而香槟里的微量矿物质反而有助于神经放松。可这话听着总有点玄。毕竟谁见过拳手赛前喝起泡酒？更别说是在自家泳池边，脚下是白沙，远处快艇划出一道白线，助理刚把新到的定制拳套从伦敦空运过来，拆封时连标签都没撕。

但约书亚的状态确实稳得吓人。下午三点的实战回合，他穿那双荧光绿战靴上场，脚步轻得像没吃过东西似的。对手挥出重拳，他侧身躲开，嘴角还挂着笑。休息间隙，他接过水瓶，抿了一口，顺手把剩下的半杯香槟递给场边的理疗师：“你尝尝，昨天那批比前天顺口。”

普通人可能连这种节奏都扛不住——白天打三轮高强度对抗，晚上泡冷水澡，凌晨又起来吃牛排。可对他来说，这不过是“正常流程”。有人算过，光是这座岛的日均开销就顶得上普通拳手半年收入，但他似乎根本不在意数字。问他为什么非得来这儿，他耸耸肩：“伦敦太吵，我睡不好。”

现在问题来了：当别人还在健身房里掐着秒表啃蛋白棒的时候，他已经靠香槟和牛排把赛前焦虑消化掉了。这到底是奢侈金年会，还是另一种狠？